健康病気にならないために、生活改善しなければ
一人で暮らしていると、食生活がおざなりになりがち。若い頃は気にせず、食べたいものを食べたいときに食べていたけど、年齢を重ねると、これまでの不摂生が如実に健康状態に現れる。病気になっても高齢の親には頼れないし、なりたくもない。今から運動習慣をつけて、野菜中心のヘルシーな食事を心がけたいと思ってはいるのだけれど……。
- あなたは「自分の健康状態」に将来的不安がありますか？
- 不安があると答えた人の割合(%)
将来不安に思っていることについての質問に対し、「自分の健康状態」に将来的不安がある、と答えた人が68.2％と「ワーキングシングル」が７つのライフコースの中でトップでした。これまで自由気ままに暮らしてきたものの、これからは年齢的に、もっと健康に気を遣って生活しないと、と思っている様子がうかがえます。
